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Ces cours en ligne offert dans un espace sécuritaire s'adressent pour vos enfants de 7 à 15 ans si, vous recherchez à les outiller, car ils ont de temps à autre des défis:
Être eux-même
Vos enfants sont uniques ? Leur personnalité est parfois pleine de sagesse, ce qui fait en sorte qu'ils peuvent avoir de la difficulté à trouver des amis avec qui connecter réellement ?
Anxiété
Vos enfants ont parfois de l'anxiété lors des examens, compétitions sportives, au moment de prendre la parole devant un groupe ?
Concentration
Vous êtes convaincu que les résultats de vos enfants à l'école sont en dessous de leur potentiel ?
Colère
Vos enfants se laissent emporter par leurs émotions ?
Ils perdent le contrôle et les dommages de ces moments créés sont parfois durs à réparer ?
Vos enfants ont parfois des difficultés à exprimer leurs ressentis et émotions ?
Il préfèrent ne pas communiquer verbalement ou de simplement le faire physiquement ?
Seulement 4 classes de 12 jeunes en Amériques
seront ouvertes pour l'automne 2024.
Ces ateliers offrent des solutions incroyablement efficaces, afin de développer l'autonomie émotionnelle de vos êtres chers. Nous allons explorer plusieurs outils au travers d'activités tels que:
Respiration
Des techniques de respirations simples, efficaces et amusantes seront partagées.
Ces outils qu'ils développeront à porter de leur main auront le pouvoir de changer dramatiquement leur réalité quotidienne !
Méditation
Après avoir développé leur capacité à observer leurs émotions, ils seront en mesure de se concentrer pour de courte période de méditation afin d'observer les ressentis physiques de leurs émotions dans leur corps.
Aquarelle
La peinture à l'eau est un excellent moyen d'extérioriser leurs émotions.
Peu dispendieux, elle leur permet également de développer leur créativité intuitive.
Groupe de partage
À plusieurs reprises lors de chaque cours, les jeunes ont l'opportunité s'ils le désirent de partager leur opinion, ressentis et expérience avec le reste du groupe. Une occasion magnifique pour développer une communication claire et non violente.
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Deux programmes sont offerts cet automne.
8 ateliers débutant le 2 septembre 2024 pour seulement 199$.
Programme 01:
Techniques de Respiration & Méditation
Témoignages
Faites comme des centaines de parents et rejoignez ceux qui ont équipés leurs enfants pour une vie plus harmonieuse depuis 2019...
⭐⭐⭐⭐⭐
''J’ai beaucoup aimé les méditations avec Francis, on a fait quatre méditations d’environ 15 minutes et après on a eu 30 minutes qui ont passé super vite pour faire de l’aquarelle.
Il nous a fait découvrir beaucoup de choses et j’ai même demandé s'il pouvait nous donner les enregistrements de la méditation pour que je puisse la faire encore et encore…''
-Kevin, 11 ans
⭐⭐⭐⭐⭐
Francis est cool comme prof. J’ai beaucoup aimé faire l’aquarelle et les dessins de nos méditations parce que c’est artistique. C’est relaxant de faire le vide.
-Sarah 13 ans
⭐⭐⭐⭐⭐
Merci pour ces belles découvertes. Ma fille est toujours heureuse de discuter de ces apprentissages après ses rencontres. Quand elle termine sa méditation, je la sens plus calme et plus centrée.
Gratitude. 🙏✨
-Stéphanie H.
⭐⭐⭐⭐⭐
Ma petite-fille Alyna, 10 ans, a également beaucoup apprécié le programme.. Elle dit qu'après chaque atelier, elle se sent bien, calme et qu'en fait, Francis est gentil, très calme et rassurant. Elle sera également du nombre pour poursuivre avec le Programme 02.
L'estime de Soi, la confiance en Soi, l'abondance en Soi, plus on apprend et on maîtrise jeune, plus la vie est douce! Zenfants de Lumière est le plus beau projet éducatif à avoir vu le jour depuis longtemps!
-Julie T.
⭐⭐⭐⭐⭐
Ma fille de 9 ans a adoré le Programme 03 sur l'aquarelle et l'enfant intérieur.
Ce qu'elle a particulièrement aimé c'est la période de méditation ainsi que les respirations qui l'ont amené dans un état de calme, elle fait le commentaire que c'était vraiment relaxe et que ça lui a fait du bien. Puis pratiquer l'aquarelle par la suite lui a permis de maintenir cet état de relaxation et de matérialiser ce qu'elle avait vécu en méditation. C'est de loin ces 2 parties du programme qu'elle a vraiment apprécié et dont elle parle avec enthousiasme.
Et lorsqu'elle parle de Francis, elle trouve que c'est une personne très gentille et surtout très drôle et qui l'a fait rire!
-Aurélie Arbus
⭐⭐⭐⭐⭐
Nous avons fait plusieurs activités avec les enfants afin de leur apprendre la méditation, les émotions, les relations avec les éléments. Francis a amené l’apprentissage dans le jeu, le calme, l’harmonie et le plaisir.
De voir mes trois enfants s'unir ensemble pour faire tout cela était vraiment magique pour moi. Je n’aurais jamais pensé qu’ils étaient rendus capables d’autant de concentration pour une période donnée.
Aussi, j’ai été fasciné par le fait qu’il a réussi à amener à discuter entre eux de façon sereine et harmonieuse.
Un gros merci Francis.
-Caroline Lapalme
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C’est très simple,
il suffit de déposer votre courriel ainsi que votre cours préféré afin d'obtenir l'alerte pour les séances d'information:
Cette préinscription ne vous engage en rien financièrement.
Francis Dostie
Son cheminement et expertise
En 2019, son désir ardent d’outiller les jeunes à faire face aux défis qu’ils vivent l'a amené à suivre une formation et à guider des espaces de respiration et relaxation de façon ludique aux enfants âgés de 4 à 15 ans.
En 2022, il a débuté une formation de 400 heures comme facilitateur de la respiration ‘‘Breathwork facilitator’’ avec Alchemy of Breath.
Après avoir complété avec succès sa formation en 2023, il commença en 2024 la prochaine étape logique de son développement, celui d'être mentor pour l'école réputée qui l'a formée et débuter une formation de 400 heures supplémentaires comme praticien de la respiration ''Breatwhwork Practitioner''.
Francis Dostie, facilitateur certifié de 400 heures pour la respiration consciente et connectée, ainsi que mentor pour les formations chez "Alchemy of Breath", l'académie pour la thérapie par le souffle la plus accréditée au monde.
En plus de leur procurer un environnement sain pour leur développement émotionnel, bénéficiez de moments pour vous-même lorsque les ateliers ont lieux...
© Francis Dostie 2024
